Massoterapia
Massoterapia
COS’E’
La massoterapia consiste in una serie di massaggi eseguiti dal fisioterapista, operando soprattutto sui tessuti molli. Male al collo, mal di schiena, contratture e dolori muscolari diffusi sono le principali cause che portano alla necessità di una seduta di massoreterapia.
I BENEFICI
Lenisce dolori muscolari o articolari, riduce l’affaticamento muscolare, elimina le tensioni che possono avere origine da stress o cattiva postura, tonifica i tessuti, migliora la circolazione sia linfatica che sanguigna.
CONTROINDICAZIONI
Non è consigliato effettuare il massaggio su una zona del corpo colpita da un tumore.
Questa terapia è una pratica controindicata durante la gravidanza, a chi soffre di osteoporosi e a chi ha subito un intervento chirurgico di recente.
PRESSIONE
si esegue pizzicando la pelle, utile per migliorare la circolazione sanguigna;
PERCUSSIONE
si tratta di picchiettamenti rapidi e brevi che si eseguono con le dita. Questa tecnica è utile per sciogliere le contratture muscolari, per vascolarizzare i muscoli e per stimolare il sistema nervoso;
VIBRAZIONE
sono rapidi movimenti laterali.