Oggi parliamo di BIOTIPO!
Team Pera o Team Mela? Scopri il tuo Biotipo
Ognuna di noi ha un fisico unico che va rispettato e amato.
Ciao ragazze! Ognuna di noi ha delle caratteristiche del proprio corpo che vorrebbe modificare: qualcuna si lamenta dell’addome sempre gonfio e qualcuna delle gambe pesanti o grosse.
Ma sapete che ognuna di noi ha un fisico, un BIOTIPO, che va rispettato? Niente da fare: fa parte della nostra costituzione e dobbiamo imparare a conoscerlo per valorizzarlo al meglio!
🍐 TEAM PERA (Ginoide)
È la classica conformazione della donna che tende ad accumulare adipe maggiormente sulle gambe. Chi appartiene a questo team spesso soffre di gambe gonfie, pesanti e con tendenza alla ritenzione.
🍎 TEAM MELA (Androide)
In questo caso, l'accumulo di "ciccia" avviene essenzialmente sull’addome. È la tipica struttura dove le gambe restano più snelle mentre il girovita tende ad appesantirsi più facilmente.
Fai il test: di che team sei?
Munitevi di un metro da sarta e segnate questa semplice formuletta:
CIRCONFERENZA VITA (all'ombelico) / CIRCONFERENZA FIANCHI (alle anche)
📏 Risultato inferiore a 0.85 ... SEI TEAM PERA!
📏 Risultato maggiore di 0.85 ... SEI TEAM MELA!
Bene, adesso che conosci il tuo biotipo, cosa puoi fare?
La prima regola è accettarsi ed amarsi.
La seconda è rivolgersi a professionisti per migliorare la propria costituzione con trattamenti mirati.
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